-從安息、安靜 -- 空間多, 空氣好, 人少, 是靈修的機會. 回憶和反思人生經歷、感恩、感觸、 感慨... 重要的是可以得息得力(充電、加油、振興), 甚至得醫治; 與神對話, 鞏固思想, 悔改更新, 確認召命! ....安息是一種投資!
-從新經歷(遊歷) , 闊視 -- 從觀察得靈感 , 從經歷得學習 . 了解世界之大, 人之眇小. ...如果遊歷只是為了吃渴完樂, 真是浪費!...幫助跳出「安全區」、從多方面看和前瞻.
-反省 : 從前的轉捩點能否帶來「轉」? 以往為誰辛苦為何忙?....
-「轉」: 心意更新些什麼?-- 人生觀、價值觀、工作觀、聖俗觀、家庭觀... 怎樣看成功、金錢、婚姻、家庭、朋友、知識等. ...從數字、效率「轉」到果子、果效.....「轉」是像換上屬靈新「眼鏡」: 從前是瞎眼, 現在可看見前路!
-強化生命故事思維: "當你回望過去發生的事情( 起)，及反思事情發生的因果及當時的感受( 承), 你可以更加了解自己和召命(承), 因而作價值的更新(轉),...."; 而定位、定形象、定標竿、策略等是在「合」階段
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