(1)「起」= R = Recollection (回憶以往的發展和成績) ; 主要是回憶 what, when, where, who
感恩在2018年能夠經歷:
-開始每週游泳2 至 3 次
-挖門前的大雪約10次
-每週兩天能幫女兒照顧我們的 3 個孫兒
-在不同的平台能有2次機會作有關生命故事的演講
-加入渥太華新中年 (New Middle Age) 事工小組, 並參予討論計劃
-在堂會參加或帶領幾次音樂敬拜
-在香港渡過了75天，處理我的牙齒、眼鏡和其他家庭事務（尤其是兒子的）; 當然也有和REST小組成員和朋友見面. 在這段時間, 我有很多的觀察、思考、反思和感觸
-和我哥哥、妹妹和一些親戚到了韓國濟州有了6天的旅行. 這是一個很有價值的家庭團聚.
-總體而言，來了加拿大生活是我人生的另一個大轉捩點, 而生活方式是全新的. 例如, 住在比香港大得多的房子裡，需要學習很多東西來管理它; 每天單獨與妻子共度很多小時，需要更多的愛、了解和包容; 放時間在以前的朋友、組員和事奉上少了, 而如何放時間在新的活動、事奉上, 我需要繼續探索和禱告, 才能決定參與的程度
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