*用「 起承轉合」方法寫生命故事: "當你回望過去發生的事情( 起),及反思事情發生的因果及當時的感受( 承), 你可以更加了解自己(承), 因而作思維和價值的更新(轉), 要為走前面人生路的計劃做得好(合), 策略實踐得好和進度可以跟進(合)"
(2) 記憶從前多經歷--(起) (R= Recollection of incidents in the past)
-回憶what, when, where, who
-在WL (事業路): 是學位、証書、資歷的擁有? 是工作、職業、專業、網絡的數目? 是事業路、產業、權力的起跌? 是名氣、地位、掌聲的升降?......
-在 PL (私人生活): 是親人、朋友、角色、網絡的多少? 是感情 (情侶、親人)的波浪? 是搬屋、移民、旅遊、嗜好的數目? 是信仰、事奉、健康路的經歷?……
-在 SL (社會生活): 是做義工、服務的多寡? 是貢獻 、 回饋社會的大小?....
-感嘆往事只能回味? 是雲霧, 或是種子?
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